如何预防股骨头坏死

  得了股骨头坏死，会严重地影响患者的生活、工作、学习。它的早期特征就是疼痛，严重的时候导致跛行，治疗不及时就会终身残疾，因此预防股骨头坏死是我们大家的责任。如何才能有效预防股骨头坏死呢？ 
      预防股骨头坏死在如下五个方面应该注意：
      1.应改掉长期酗酒的不良习惯或戒酒，脱离致病因素的接触环境，清除酒精的化学毒性，防止洒精吸收。 
      2.因为相关疾病必须应用激素时，要掌握短期适量的原则，并配合扩张血管药，维生素D，钙剂等，切勿不听医嘱自作主张，滥用激素类药物。
      3.对职业因素如深水潜水员，高空飞行员，高压工作环境中的人员应注意劳动保护及改善工作条件，确已患病者应改变工作种并及时就医。
      4.饮食上应做到：不吃辣椒，不过量饮酒，不吃激素类药物，注意增加钙的摄入量，食用新鲜蔬菜和水果，多晒太阳，防止负重，经常活动等对股骨头坏死均有预防作用。
      5.对股骨颈骨折采用坚强内固定，同时应用带血管骨瓣头植骨，促时股骨颈愈合，增加头部血运，防止骨坏死，术后应定期随访，适当口服促进血运的中药和钙剂，预防股骨头缺血性发生。
      上述就是日常生活中需要注意的事项，如果大家都能够注意这五个注意事项，那么就会更好的远离疾病，保持健康。